CrossFit Senior

CrossFit Senior – frisk, sterk og glad – uansett alder!

Vi starter opp med funksjonell styrketrening for godt voksne (og andre som har mulighet på dagtid). Opplegget er laget spesielt for deg som vil holde kroppen i gang, styrke balansen og få mer energi i hverdagen. Treningen foregår i et trygt og sosialt miljø, med instruktører som tilpasser øvelsene til ditt nivå. Her handler det ikke om prestasjon, men om bevegelsesglede, mestring og felleskap.

Du vil merke forskjell:

• Mer energi i hverdagen

• Sterkere muskler og bedre balanse

• Mindre smerte og stivhet

• Nye venner og mye latter

Det er aldri for sent å starte – gi deg selv en friskere fremtid!

​

Info for høstsemesteret 2026:

• Trening hver mandag og torsdag kl. 12:30 – 13:30, totalt 36 treninger.

• Oppstart er mandag 17. august og siste trening dette semesteret er torsdag 17. desember.

• Pris: kr. 3240,- for fri tilgang til alle treninger gjennom høsten.

• Drop-in er mulig til kr. 125,- per time.

• Liten gruppe (maks 10 personer) sikrer god oppfølging fra treneren.

​​

Vi tilbyr 2 stk. gratis prøvetimer; ved interesse, ta kontakt på post@crossfitgrimstad.no